Gülay Özol

Meine Methoden

QUALIFIKATIONEN

EMDR-Therapie

Gezielte Verarbeitung von traumatischen Erinnerungen. Durch bilaterale Stimulation können belastende Erfahrungen neu verknüpft und emotional entlastet werden.

NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren)

Förderung hilfreicher Denk- und Handlungsmuster. Durch bewusste Sprach- und Wahrnehmungstechniken entstehen neue Wege für Klarheit und Selbstvertrauen.

Wingwave®-Coaching

Für emotionale Blockaden & Leistungsstress. Mit schnellen Coaching-Impulsen werden innere Blockaden gelöst und die mentale Stärke gestärkt.

ThetaHealing®

Lösen unbewusster Blockaden auf tiefer Ebene. Diese Methode verbindet Entspannung mit innerer Arbeit und unterstützt positive Veränderungen.

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

Fokussiert auf deine Ressourcen statt auf Probleme. Gemeinsam entwickeln wir praktische, sofort anwendbare Schritte für dein persönliches Ziel.

Gesprächstherapie nach Carl Rogers

Mit voller Wertschätzung für deine Geschichte. In einem urteilsfreien Raum kannst du dich öffnen und deinen eigenen Weg klarer erkennen.

Psychotherapie in die Tiefe gehen & heilen

In der Psychotherapie begleite ich dich bei Themen, die dich schon länger belasten und deine Lebensqualität einschränken. Dazu gehören z. B.:

• Ängste oder depressive Verstimmungen,

• traumatische Erfahrungen oder belastende Erinnerungen,

• wiederkehrende negative Gedanken oder Gefühle,

• psychosomatische Beschwerden

wie Tinnitus oder Reizdarm .

Hier geht es darum, deine Gefühle zu verstehen, innere Verletzungen zu heilen und neue Wege für mehr Stabilität, Klarheit und innere Stärke zu finden.

60 Minuten | bis 5 Sitzungen 95€, danach 90€

*Sozial gestaffelte Preise sind möglich.

Wingwave -Coaching

60 Minuten | 95 €

Wingwave-Coaching ist eine Kurzzeit-Methode, die dir dabei hilft, innere Blockaden zu überwinden und deine Ressourcen gezielt zu nutzen. Typische Themen sind zum Beispiel:

• Zahnarzt-, Flug- oder Prüfungsangst,etc.
• Stressbewältigung
• Schlafstörungen

• Motivation und Zielerreichung.

Bereits nach 3-5 Sitzungen sind oft spürbare Veränderungen möglich – schnell, lösungsorientiert und nachhaltig.

*Sozial gestaffelte Preise sind möglich.

Erklärvideo Wingwave Coaching

Anonym

Hallo liebe Gülay, ich bin so dankbar, dass ich auf dich gestoßen bin. All die Gespräche und Methoden, die du angewendet hast waren sehr erfolgreich Ich habe mich nach jeder Behandlung wie neugeboren gefühlt! Schön dass es dich gibt! Vor allem aus der kulturellen und religiösem Sicht hat man sich eher verstanden gefühlt. Ich wäre normalerweise mit meiner Behandlung durch aber wie schon im letzten Gespräch erwähnt, möchte ich trotzdem regelmäßig alle paar Monate mich bei dir blicken lassen. Liebe Grüße

Anonym

Liebe Gülay, ich danke dir für die Gespräche und das Coaching Ich hatte zwei Sitzungen und muss festhalten, dass e mir schon so viel besser geht! Ich spüre, wie sich gewisse Blockaden und Ängste gelöst haben. Ich kann viel klarer denken und ich habe weniger „unberechtigte" Ängste. Das beschreibt es eigentlich ganz gut. Ich fühlte mich auch auf anhieb von dir verstanden. Sowohl deine Haltung, als auch deine Art sind ausschlaggebend hierfür gewesen. Du bist ohnehin mega lieb und einfühlsam und verstehst, worum es geht. Ich hatte nicht das Gefühl, Dinge vor dir „verstecken zu müssen, aus Angst, du könntest sie nicht verstehen. Im Gegenteil! Du hast mich sofort aufgefangen! Herzlichen Dank für deine Arbeit! Ich kann das Coaching mit dir nur wärmstens weiterempfehlen.

Zufriedene Klientinnen

KLIENTENSTIMMEN

Anonym

Ich bin unglaublich dankbar für die Zeit, die ich in der Therapie verbringen durfte. Schon vom ersten Gespräch an habe ich mich verstanden, respektiert und angenommen gefühlt. Mit viel Einfühlungsvermögen, Klarheit und Geduld wurde ich durch schwierige Themen begleitet - immer auf Augenhöhe, nie wertend, sondern mit ehrlichem Interesse und echtem Mitgefühl. Die therapeutische Begleitung hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen, alte Muster zu erkennen und neue Wege zu gehen. Besonders beeindruckt hat mich die ruhige, sichere Atmosphäre, in der auch schwierige Themen ihren Raum haben durften - ohne Druck, aber mit liebevoller Klarheit. Ich gehe aus der Therapie mit mehr Vertrauen, innerer Ruhe und einem gestärkten Blick auf mich selbst. Dafür bin ich zutiefst dankbar. Eine Begleitung, die ich jedem von Herzen empfehlen kann, der bereit ist, sich auf den Weg zu sich selbst zu machen.

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Schreiben Sie mir – ich antworte Ihnen gerne persönlich.